拔罐减肥操作流程与饮食及注意事项

一、拔罐减肥操作流程

物品：罐28个

位置：肚子、胃胸下边8个，肚子周围都是小号，腰一边2个，大腿上边中间2个，大腿内侧一边一个，惠州拔罐，大腿外侧一边一个，膝盖一边2个，小腿外侧一边一个，胳膊一边2个。

操作：前五天一天一次，过五天后隔一天一次，拔10次，10次后隔两天一次，可以重复拔到瘦为止，一次拔半小时，三个大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。

二、拔罐减肥操与饮食安排

整个疗程为20次为一个疗程，历时45天。 早餐：（7点-9点，9点前结束）

蛋类：煮蛋、卤蛋、松花蛋1-2个，配无糖豆浆、淡茶水、纯净水一杯

午餐：（11点半-14点，14点前结束，以下五类任选其一）

1、瘦肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉，飞禽均可。（注：同类混吃，不同类不混吃，炖牛肉不喝汤、鸡内不吃皮，狗羊肉等发物忌吃）。

2、豆制品，豆皮，豆干，拔罐厂，豆芽等

3、海鲜类：水产品（注：淡水鱼忌油多，不喝汤，海鲜忌鱿鱼） 4、青菜随意配，随意吃。

5、低糖水果随意吃。高唐水果不可吃，包括：荔枝、桂圆、葡萄、哈密瓜、白兰瓜、大枣、菠萝、香蕉等。（注：干果忌吃，香蕉每天可吃一根）

晚餐：（17点-19点前结束，以下四类任选其一）

1、青菜。2、豆制品。3、海鲜。4、低糖水果

三、拔罐减肥注意事项

减肥期间尽量不要喝酒、饮料，吃饭不要喝汤，拔罐批发，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，过5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（纯净水、白开水、淡茶水），晚上19点以后不要大量饮水，拔罐器定制生产，一定按每餐进食时间要求做，过时不再吃任何食物。哺乳期的妈妈可以开始就隔一天一拨有一天中午就可以吃主食。菜随意做随意配随意吃。但是就是不要吃混，意思是这一顿吃肉就吃肉，吃菜就吃菜。拔罐后不要马上洗澡，可以先洗后拔。月经期不要拔罐，拔罐什么时间拔都行，记住可以吃饱不要吃混。地瓜、土豆、芋头不能吃。

局部减肥

1

、针对体质超标不是很多，想局部减肥的。

2

）以肚脐为中心，左右旁开

4

寸为

3

号罐，其他不变。附加穴可根

据顾客局部肥胖来上罐。

上身胖：用腹部主穴

+

腿部主穴

+

上肢胳膊和腹部的附加穴

+

上身阿

是穴

下身胖：用腹部主穴

+

腿部主穴

+

腿部和腹部上面的

2

个附加穴

+

下

半身的阿是穴。

操作过程

准备器具：1号罐7个、2号罐16个、3号罐15个。95%液态酒精一瓶、医用止血钳一个、脱脂棉适量、棉签一包、消zhi膏一盒。 量 穴 位：先和被减肥者手对手量取手掌大小，已确定学wei的准确度。 点涂药膏：在量好的穴位上点涂消zhi膏

上 火 罐：

留    罐：25—30分钟

卸  罐：卸除罐体、按mo未吸收的消zhi膏至吸收。

注：主  穴：腹部六穴八位+大腿3穴六位+小腿1穴两位每次、每期必做。

附加穴：上臂，三角肌正中凹陷处—臂儒穴

腹部：六穴八位十字空挡处4个阿是穴，上腹两个。下腹两个（下腹两个不可同时上，同时上为加强罐）  腿部：两主穴垂直上4寸2个阿是穴 注意事项：

（1）、脱脂棉沾取酒精后要用手捏至不滴酒精方可点火。避免点火后酒精滴至顾客身上引起烧shang。

（2）、穴位量取一定要根据顾客的手掌大小量取，以保证穴位的准确。